5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

5 técnicas sencillas para la ejercicios para pausas activas

Es fundamental que la empresa apoye la práctica de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una cultura de bienestar son aspectos clave para el éxito de esta iniciativa.Lo esencial es encontrar un contrapeso que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que estas pausas no interrumpan tu flujo d

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